Beregning av stillingsprosent

Slik beregner du stillingsprosent

Stillingsprosenten viser hvor stor del av en full stilling du er ansatt i. Du trenger to tall: hvor mange timer du har avtalt å jobbe per uke, og hvor mange timer en full stilling er hos arbeidsgiveren din. Det er den samme regnemåten Skatteetaten krever i a-meldingen:

Arbeider du 30 timer i uken der full stilling er 37,5 timer, blir det 30 × 100 ÷ 37,5 = 80,00 %. Med 20 timer blir det 53,33 %, som er eksempelet i Skatteetatens veiledning. Svaret rundes til to desimaler.

Ta bare med betalt arbeidstid. Er spisepausen ubetalt, skal den trekkes fra. I kalkulatoren kan du skrive tiden du er på jobb og legge inn pausen under «Arbeidsdager og ubetalt pause», så trekkes den fra for hver arbeidsdag. Har du ikke faste ukentlige timer, men en turnusplan eller en oversikt over timer i et kvartal, velger du «Turnus/periode».

Turnus med 28,4 timer i uka gir 80 % stilling

Hvor mange timer er en full stilling?

Loven setter bare et tak. Arbeidsmiljøloven § 10-4 sier at alminnelig arbeidstid ikke skal overstige 40 timer i løpet av sju dager, 38 timer i blant annet døgnkontinuerlig skift og turnus med arbeid hver tredje søndag, og 36 timer i helkontinuerlig skift. Den arbeidstiden som faktisk regnes som full stilling, står i tariffavtalen eller arbeidsavtalen:

Kilder: KS Hovedtariffavtalen 2026–2028 og arbeidsmiljøloven § 10-4. Kontrollert 6. oktober 2026.

I KS-området gjelder 35,5 timer i turnus der det må arbeides mellom kl. 20 og 06 og/eller minst hver tredje søndag, og i døgnkontinuerlig skift. Det er derfor 35,5 timer som gjelder for de fleste i tredelt turnus på sykehjem og i hjemmetjenesten, ikke 33,6 timer. 33,6 timer er forbeholdt helkontinuerlig skift og tilsvarende turnus. Annen tredelt turnus får redusert arbeidstiden ut fra hvor mye som jobbes på natt og helg, og havner mellom 33,6 og 35,5 timer.

Stillingsprosent i turnus

I turnus varierer timene fra uke til uke. Da legger du sammen timene i hele turnusperioden og deler på antall uker, slik som i eksempelet over. Bruk heltidsnormen for turnusen din (35,5 eller 33,6 timer), ellers blir stillingsprosenten for lav.

Samme metode brukes når pensjonsordningen skal vurdere om timelønnede skal meldes inn. KLP regner timer per kvartal mot full stilling i et kvartal med ferien trukket fra. Med seks uker ferie blir det 11,5 uker: 86 timer ÷ (37,5 × 11,5) × 100 = 19,94 %, mens 82 timer med 35,5 timer som full stilling gir 20,09 %. Grensen for innmelding er 20 %. Skriv 11,5 uker i kalkulatoren for å gjøre den samme beregningen.

Fra stillingsprosent til timer per uke og måned

Vet du stillingsprosenten og vil finne timene, snur du formelen: timer per uke = stillingsprosent × timer i full stilling ÷ 100. En 60 % stilling med 37,5 timer som full stilling er 22,5 timer i uken, eller 4,5 timer om dagen over fem dager. 75 % av 35,5 timer er 26,625 timer, altså 26 timer og 38 minutter. Timer per måned finner du ved å gange med 52 og dele på 12.

Beregnet med kalkulatoren. Timer per måned = timer per uke × 52 ÷ 12.

Hva betyr stillingsprosenten for lønnen?

Lønnen i en deltidsstilling regnes forholdsmessig av lønnen i full stilling. Det står uttrykkelig i hovedtariffavtalen for kommunene (KS § 12.2), og det samme prinsippet brukes i staten og i private virksomheter. Med 560 000 kr i full stilling gir 80 % stilling 448 000 kr i året, eller 37 333 kr i måneden. Kalkulatoren bruker den eksakte brøken av timene, så 20 timer av 37,5 gir 298 667 kr og ikke en avrundet prosent.

Du kan også gå motsatt vei: skriv lønnen du har i deltidsstillingen og velg «Lønn i min stilling», så ser du hva den tilsvarer i full stilling. Med samme stillingsprosent kan du også beregne timelønn og månedslønn. I kommunen henger lønnen også sammen med hvor mange år du har jobbet, og der teller deltid fullt. Det får du regnet ut med beregning av ansiennitet.

Rett til større stilling hvis du jobber mer enn avtalt

Mange deltidsansatte jobber jevnlig ekstravakter. Etter arbeidsmiljøloven § 14-4 a har du rett til en stilling som tilsvarer den faktiske arbeidstiden hvis du de siste tolv månedene jevnlig har jobbet mer enn avtalt, med mindre arbeidsgiveren kan dokumentere at behovet for merarbeidet ikke lenger finnes. Tolvmånedersperioden regnes bakover fra den dagen du setter fram kravet, og uenighet avgjøres av Tvisteløsningsnemnda.

For å finne den stillingen du kan kreve, legger du sammen alle timene du har jobbet de siste tolv månedene og bruker «Turnus/periode» i kalkulatoren med 52 uker. Trekk gjerne fra ferieukene, siden ferie ikke er arbeidet tid. Pass på at timer utover full stilling ikke øker stillingen over 100 %. Slike timer er merarbeid eller overtid.

Stillingsprosenten brukes også når arbeidsgiveren beregner avtalte dagsverk i sykefraværsprosenten, og når feriedager skal fordeles på en deltidsuke. Antall uker ferie er det samme uansett stillingsprosent, men regn gjerne ut dagene med beregning av feriedager.