Beregne AFP i privat sektor

Slik beregner du AFP i privat sektor

AFP i privat sektor (avtalefestet pensjon) er et livslangt tillegg til alderspensjonen fra folketrygden for deg som jobber i en bedrift med AFP-avtale, for eksempel med tariffavtale mellom LO eller YS og NHO, Virke eller Spekter. Nav beregner beløpet, mens Fellesordningen for AFP avgjør om du har rett til det. Grunnlaget er all pensjonsgivende inntekt fra du fyller 13 til og med året du fyller 61, hvert år begrenset til 7,1 ganger gjennomsnittlig grunnbeløp (954 375 kr i 2026).

Forholdstallet er det samme som brukes for alderspensjon etter gamle regler, og det avhenger av årskull og uttaksalder i år og måneder. Tar du ut AFP etter fylte 70, brukes forholdstallet ved 70. AFP må tas ut helt, og før 70 år må du samtidig ta ut minst 20 % alderspensjon. Kalkulatoren regner i dagens kroner og forutsetter at lønnen din målt i G har vært den samme alle årene.

Har du logget inn i Din pensjon på nav.no, kan du velge «Jeg vet beholdningen» og skrive inn pensjonsbeholdningen din. AFP-grunnlaget bygger på den samme inntekten som beholdningen i folketrygden, med samme tak og samme oppregulering. Kalkulatoren deler derfor beholdningen på 18,1 % og legger til årene fram til du fyller 61. Det gir et sikrere svar enn et anslag ut fra dagens lønn, særlig hvis inntekten din har variert.

Hvor mye AFP gir 600 000 kr i årslønn?

Med andre lønnsnivåer blir AFP-en slik for 1965-kullet, med 40 år med samme lønn:

Kilde: beregnet med kalkulatoren, Navs forholdstall og justeringsbeløp for 1965-kullet. Før skatt, i dagens kroner.

AFP ved ulike uttaksaldre

Samme person som i eksemplet får dette per måned, avhengig av når AFP-en tas ut:

Kilde: beregnet med kalkulatoren og Navs forholdstall og justeringsbeløp publisert 26.06.2026.

Kronetillegg, justeringsbeløp og kompensasjonstillegg

Kronetillegget på 1 600 kr i måneden betales fra uttak til og med måneden du fyller 67, og det reguleres ikke. Til gjengjeld trekkes et justeringsbeløp fra den livsvarige delen hele livet. Justeringsbeløpet er regnet ut slik at du i gjennomsnitt ikke får mer totalt, og det er størst ved uttak ved 62 år. Er den livsvarige delen for liten til å dekke justeringsbeløpet, får du ikke kronetillegg.

Født 1944–1962 får du i tillegg et skattefritt kompensasjonstillegg. Det tar utgangspunkt i et referansebeløp for årskullet (2 170 kr for 1962-kullet i 2026), delt på et eget forholdstall, og kan ikke være mer enn halvparten av den livsvarige delen. Født 1962 og uttak ved 65 år gir 2 393 kr i året.

Forholdstall og satser for AFP

Forholdstallene og justeringsbeløpene fastsettes endelig det året årskullet fyller 61. For kull født i 1966 eller senere er tallene Navs prognoser (merket *).

Kilde: nav.no/levealdersjustering (26.06.2026), nav.no/afp-i-privat-sektor og afp.no.

Vilkår for AFP i privat sektor

• Du har vært ansatt i en bedrift med AFP-avtale i minst 7 av de siste 9 årene før du fylte 62, i minst 20 % stilling og med bedriften som hovedarbeidsgiver.
• Du er fortsatt ansatt i en AFP-bedrift når du tar ut AFP, og har vært det sammenhengende de siste 3 årene.
• Inntekten din er over 1 G (136 549 kr) omregnet til årsinntekt når du tar ut AFP, og var over gjennomsnittlig G året før.
• Du har ikke fått uføretrygd etter at du fylte 62, og du har ikke hatt AFP i offentlig sektor.

Fellesordningen for AFP vurderer vilkårene når du søker. Kalkulatoren lar deg krysse av for vilkårene, men kan ikke kontrollere dem.

Slitertillegg for deg som slutter tidlig

Jobber du i en bedrift som er med i Sliterordningen, og slutter å jobbe når du tar ut AFP før 65 år, kan du få slitertillegg: 0,25 G ved uttak ved 62 år, to tredjedeler ved 63 og en tredjedel ved 64. Det betales til og med måneden du fyller 80. Født 1957–1962 får du en sjuendedel for hvert årskull etter 1956. Snittinntekten de tre siste årene kan ikke være over 7,1 G, og har du mer enn 33 000 kr i inntekt i et år, faller tillegget bort for godt.

AFP i offentlig sektor

Jobber du i stat, kommune eller helseforetak, gjelder andre regler for beregning av AFP. Født i 1963 eller senere får du en livsvarig offentlig AFP på 4,21 % av inntekten opp til 7,1 G, delt på delingstallet i stedet for forholdstallet, og uten kronetillegg. Både den og tjenestepensjonen fra stat og kommune får du regnet ut når du beregner offentlig tjenestepensjon. Bytter du mellom privat og offentlig sektor, kan du risikere å ikke fylle vilkårene i noen av ordningene.

Kommer det en ny AFP?

LO la fram sitt forslag til ny AFP-modell 26. august 2026. Der skal alle år i en AFP-bedrift gi opptjening, med overgangsregler for eldre arbeidstakere. NHO sa samme dag at partene står langt fra hverandre, og at de må bli enige før mellomoppgjøret i 2027 hvis en ny modell skal komme med der. Per oktober 2026 er ingenting avtalt, og AFP beregnes etter reglene over.

AFP kommer på toppen av alderspensjonen fra folketrygden, og med de samme opplysningene kan du beregne pensjon fra folketrygden. Har du innskuddspensjon fra arbeidsgiveren, viser OTP-beregning hvor mye den kan gi.