OTP-beregning

Med obligatorisk tjenestepensjon (OTP) setter arbeidsgiveren av minst 2 % av lønnen din til pensjon hvert år. Denne OTP-beregningen viser hvor mye som spares, hva det koster bedriften med arbeidsgiveravgift, og hvor stor pensjonskapitalen kan bli fram til uttak. Reglene og grunnbeløpet for 2026 er brukt, og utbetalingen vises både i framtidige og i dagens kroner.

Offisielle satser 2026 Sist oppdatert 6. oktober 2026 Kilder

Dine opplysninger

Lønn over 1 638 588 kr (12 G) gir ikke innskudd.
Minst 2 %, maks 7 %.
Maks 4 %, ikke mer enn arbeidsgiveren.
Står på egen pensjonskonto hos leverandøren eller på norskpensjon.no.
Tilleggssparing og arbeidsgiveravgift
Frivillig for bedriften, maks 18,1 %.
Avkastning, kostnader og utbetalingstid
For å vise beløp i dagens kroner.
La stå tomt for minstetiden: 10 år (minst 10 år og til 77).

Beregningen skjer i nettleseren din. Tallene lagres ikke og sendes ingen steder.

Innhold
  1. Slik beregner du OTP
  2. OTP regnet ut for 600 000 kr og 1 200 000 kr
  3. Minste og høyeste sparesats
  4. Hvor mye kan pensjonskapitalen vokse?
  5. Hvem har krav på OTP?
  6. Egen pensjonskonto og utbetaling
  7. Hva koster OTP for arbeidsgiveren?
  8. Satser og grenser for OTP
  9. Ofte stilte spørsmål
  10. Kilder

Slik beregner du OTP

Obligatorisk tjenestepensjon (OTP) er en innskuddspensjon: arbeidsgiveren setter inn en prosent av lønnen din på en pensjonskonto hvert år, og pengene forvaltes fram til du tar dem ut. Innskuddet regnes av lønnen fra første krone, men lønn over 12 G teller ikke. Grunnbeløpet som gjelder når lønnen utbetales, brukes, og fra 1. mai 2026 er G 136 549 kr.

årlig innskudd = sats × lønn opp til 12 G + tilleggssats × lønn mellom 7,1 og 12 G
pensjonskapital = saldo × (1 + avkastning − kostnader) + årets innskudd, år for år

Kalkulatoren regner med at lønnen og grunnbeløpet øker like mye hvert år, og at innskuddet kommer inn på slutten av året. Utbetalingen følger innskuddspensjonsloven § 7-4: hvert år får du det som står igjen på kontoen, delt på antall år som gjenstår. Det som ikke er utbetalt, gir fortsatt avkastning, så med positiv avkastning øker beløpet fra år til år. Beløpene i dagens kroner er justert for prisveksten.

OTP regnet ut for 600 000 kr og 1 200 000 kr i lønn

Innskudd per år med 2026-grunnbeløpet

  • 600 000 kr med minstesatsen 2 %: 12 000 kr i året (1 000 kr i måneden)
  • 1 200 000 kr med 2 %: 24 000 kr
  • 1 200 000 kr med 5 % og 8 % tilleggssparing: 5 % × 1 200 000 kr + 8 % × 230 502 kr = 78 440 kr
  • 1 200 000 kr med høyeste sats: 7 % + 18,1 % av lønnen over 969 498 kr = 125 721 kr
  • 2 000 000 kr med 2 %: regnes bare av 1 638 588 kr og gir 32 772 kr

Er du 35 år og tjener 600 000 kr, kan 2 % i OTP med 5 % avkastning og 0,4 % i kostnader bli 1 320 428 kr ved 67 år, eller 599 171 kr i dagens kroner. Fordelt på 10 år gir det 4 993 kr i måneden i dagens kroner det første året og 5 993 kr det siste.

Minste og høyeste sparesats

OTP-loven krever at bedriften betaler minst 2 %. Den kan spare mer, inntil 7 % av lønnen opp til 12 G, og i tillegg inntil 18,1 % av lønnen mellom 7,1 og 12 G (969 498 kr til 1 638 588 kr). Tilleggssparingen gjør at de med høy lønn kan få samme pensjonsnivå som andre, fordi folketrygden ikke gir opptjening over 7,1 G.

Bedriften kan kreve at du betaler en del selv, inntil 4 % av lønnen, men aldri mer enn bedriften betaler. Grensene gjelder samlet: har bedriften 6 %, kan du bare betale 1 %. Det du betaler selv, trekkes fra i alminnelig inntekt.

Hvor mye kan pensjonskapitalen vokse?

Tid og sats betyr mest. Ta en arbeidstaker på 35 år med 600 000 kr i lønn, 5 % avkastning, 0,4 % i kostnader, 3,5 % lønnsvekst og uttak ved 67 år:

Sats Innskudd i år Kapital ved 67 I dagens kroner Første år per måned (dagens kr)
2 % 12 000 kr 1 320 428 kr 599 171 kr 4 993 kr
5 % 30 000 kr 3 301 070 kr 1 497 929 kr 12 483 kr
7 % 42 000 kr 4 621 499 kr 2 097 100 kr 17 476 kr

Hvor gammel du er når sparingen starter, betyr like mye. Med 2 % og de samme forutsetningene blir utbetalingen per måned det første året, i dagens kroner:

  • start ved 25 år: 7 640 kr (kapital 916 779 kr i dagens kroner)
  • start ved 35 år: 4 993 kr (kapital 599 171 kr i dagens kroner)
  • start ved 45 år: 2 947 kr (kapital 353 681 kr i dagens kroner)
  • start ved 55 år: 1 382 kr (kapital 165 791 kr i dagens kroner)

Avkastningen er ikke garantert, og kostnadene trekkes hvert år.

Vil du se hvordan renters rente virker på annen sparing, kan du bruke renters rente-beregneren.

Hvem har krav på OTP?

Bedriften må ha OTP hvis den har minst to personer i 75 % stilling eller mer, én ansatt uten eierandel i 75 % stilling, eller ansatte i minst 20 % stilling som til sammen utgjør 2 årsverk. Alle ansatte fra 13 år skal være med fra første arbeidsdag hvis de tjener mer enn 2 000 kr i året (10 000 kr i skattefrie organisasjoner). Ansatte i stat og kommune har offentlig tjenestepensjon i stedet.

Egen pensjonskonto og utbetaling

Siden 2021 samles OTP fra tidligere jobber på én egen pensjonskonto, der du selv kan velge hvor mye som skal stå i aksjer. Gamle pensjonskapitalbevis blir flyttet dit med mindre du reserverer deg. Du kan ta ut pensjonen fra 62 år, helt eller delvis, uten å slutte å jobbe. Utbetalingen skal vare i minst 10 år og minst til du fyller 77: tar du ut ved 62, blir det minst 15 år. Med 10 års utbetaling får du høyst 1/10 av kapitalen det første året, 1/9 av det som er igjen det andre året og så videre, med mindre leverandøren garanterer pensjonen. Blir den årlige pensjonen lavere enn om lag 20 % av G, kan perioden kortes ned.

OTP kommer i tillegg til alderspensjonen fra folketrygden, og med samme lønn kan du beregne pensjon fra folketrygden. Jobber du i en bedrift med AFP, kan du også beregne AFP i privat sektor.

Hva koster OTP for arbeidsgiveren?

Arbeidsgiveren betaler innskuddet, administrasjonskostnadene og premien for innskuddsfritak ved uførhet. I tillegg skal det betales arbeidsgiveravgift av innskuddet: med 14,1 % i sone I koster 12 000 kr i innskudd bedriften 13 692 kr. Innskuddet er fradragsberettiget for bedriften. Samlet kostnad for en ansatt med lønn, feriepenger og avgifter finner du med beregning av lønnskostnader.

Satser og grenser for OTP

Regel 2026
Grunnbeløpet (G) fra 1. mai136 549 kr
Lønn som gir innskudd (12 G)1 638 588 kr
Grense for tilleggssparing (7,1 G)969 498 kr
Minste sats (OTP-loven § 4)2 %
Høyeste sats opp til 12 G7 %
Høyeste tilleggssats mellom 7,1 og 12 G18,1 %
Høyeste faste beløp per medlem (24 % av G)32 772 kr
Ansattes egen innbetaling, maks4 %
Utbetalingfra 62 år, minst 10 år og til 77

Kilde: OTP-loven, innskuddspensjonsloven og forskriften til innskuddspensjonsloven (lovdata.no), skatteetaten.no og nav.no/grunnbelopet.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye er OTP i prosent?

Minst 2 % av lønnen opp til 12 G (1 638 588 kr i 2026). Bedriften kan spare inntil 7 %, pluss 18,1 % av lønnen mellom 7,1 og 12 G. Mange bedrifter har en høyere sats enn minstekravet, så sjekk pensjonsavtalen din.

Gjelder OTP fra første krone?

Siden 1. januar 2022 skal det spares fra første krone og fra første arbeidsdag, for alle ansatte fra 13 år som tjener mer enn 2 000 kr i året.

Kan arbeidsgiver trekke meg for OTP?

Ja, inntil 4 % av lønnen, men aldri mer enn bedriften selv betaler, og samlet ikke over 7 %. Det du betaler selv, får du fradrag for i skatten: 12 000 kr i egen innbetaling koster deg 9 360 kr etter skatt med 600 000 kr i lønn.

Når kan jeg ta ut OTP?

Fra 62 år, uavhengig av om du tar ut pensjon fra folketrygden eller fortsatt jobber. Utbetalingen skal vare minst 10 år og minst til du fyller 77, og hvert år får du det som står igjen, delt på antall år som gjenstår. Har du ikke bedt om noe annet, starter utbetalingen automatisk ved 75 år.

Hva skjer med OTP når jeg bytter jobb?

Pengene er dine. Tidligere opptjening flyttes som hovedregel til egen pensjonskonto hos den nye arbeidsgiverens leverandør, med mindre du reserverer deg eller velger en annen leverandør selv.

Er OTP skattepliktig?

Innskuddet fra arbeidsgiveren skattlegges ikke når det spares, men utbetalingen skattlegges som pensjonsinntekt. Skattefradraget for pensjonsinntekt får du bare når du også mottar alderspensjon fra folketrygden eller AFP (skatteloven § 16-1). Tar du ut OTP fra 62 år uten å ta ut alderspensjon, får du altså ikke fradraget, og skatten blir høyere. Hvor mye skatt du betaler, avhenger av samlet inntekt, og du kan beregne skatt på alderspensjon og OTP samlet.

Kilder og beregningsgrunnlag

Satser og regler kommer fra disse kildene. Sist kontrollert 6. oktober 2026.

Merk: Kalkulatoren gir et estimat og er ikke juridisk eller økonomisk rådgivning. Sjekk alltid med NAV, Skatteetaten eller banken din. Les mer om metode og kilder. Sist oppdatert: 06.10.2026